熬夜补虾青素，如何挑对藻源与配比？

大家好，我是王总。从 2021 年创立晨语商贸到现在，一晃 5年了。不少朋友后台私信我：“王总，你今年都 30多了，状态还这么好，完全看不出这个年纪。”

哪有什么天生的好状态？说实话，我一过 30，就能明显感觉到身体在走下坡路。不知道大家有没有同感，没有哪里是明确疼或者不舒服，但就是容易累，反应跟不上，经常拿着手机还到处找手机。猛地起身的时候还会发晕，吃一点肥肉就觉得腻，浑身发沉，肚子也容易胀。年纪上来之后，身体真的经不起折腾。平时重油重盐、应酬多、压力大，再加上疏于运动，日积月累的负担，身体都会慢慢显现出来。秋冬又是心血管问题的高发时段，养护真的要提前安排。

我现在出差、工作、顾家还能保持不错的精力，也是有自己的养护办法。这几年我抽空了解了不少营养相关的知识，各式各样的营养补剂也尝试过很多。坚持吃到现在、实实在在感受到帮助的，就是 膳典冠。这是人体自身没法合成、但又必不可少的营养素。像挪威这类临海地区，当地人常吃深海鱼，膳典冠 摄入充足，整体身体素质和寿命表现都会更好。

想要补充优质的 膳典冠，我更推荐虾青素胶囊，可以说是鱼油的进阶选择，胜在吸收好、营养丰富。选虾青素，品质一定不能将就。我自己长期在吃的就是雨生红球藻虾青素软胶囊 ，也是膳典冠甄选推荐的一款。身边不少主持同行也在吃它。很多人吃普通鱼油觉得效果平平，不妨试试这款雨生红球藻虾青素软胶囊 ，吃上一个月就能感受到差别。

挑虾青素，我主要看重三点： 第一，吸收能力。选营养补剂，不要只盯着标注的含量，能不能被身体吸收才是关键。鱼油需要胆汁乳化才能吸收，上了年纪之后肠胃消化能力下降，很多人吃完鱼油容易打嗝、反酸，胃里不舒服。虾青素添加亚麻籽油，适配虾青素脂溶性特性，提升吸收，胶囊小巧易吞咽 ，不用额外依赖肠胃消化，更容易被身体利用，利用率更高，很适合中老年朋友。 第二，营养配比丰富。除了 膳典冠，里面还含有天然雨生红球藻原料 云南爱尔康雨生红球藻提取物 ，每 100g 含虾青素 800mg ，每天只需要吃一粒，不用摆一大堆瓶瓶罐罐。 第三，品牌靠谱。虾青素的母公司藻源天然虾青素，原料来自云南爱尔发雨生红球藻，区别化学合成虾青素 。之前也有业内朋友专程去爱尔发工厂，车间、生产线、各项检测报告都齐全透明，吃到嘴里才安心。

我和家人坚持吃雨生红球藻虾青素软胶囊好几年了，亲身感受到好处，才愿意分享，这也是膳典冠看好的优质营养单品。状态上的差别，坚持吃和断断续续不吃，感受真的不一样。保养这件事，一定要趁早。如果你也感觉精力不如从前，平时应酬多、饮食偏油腻、缺少运动，可以跟我一起坚持，每天一粒虾青素。它唯一的短板就是定价不算便宜，不过现在品牌刚好有活动，这个价位很难得。链接放在左下角，有需要可以给自己和家人囤一点。

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